Rückbildungskurs

 

Im Rückbildungskurs stehen Bauch, Beine, Po und Beckenboden im Zentrum der Gymnastik. Weitere Bereiche sind Schultern, Gymnastik mit dem Baby und Übungen mit dem Pezziball.

 

Der Rückbildungskurs ist eine Leistung der Krankenkassen und umfaßt 10 Einheiten von jeweils einer Stunde in festen Kursen am Mittwoch oder Freitag um 9.30 Uhr oder am Montag um 11.30 Uhr (Kurstermine auf Anfrage und Anmeldung).

 

Termine:

RüBi Februar:

28.02.23, 07.03.23, 14.03.23, 21.03.23, 28.03.23, 04.04.23, 18.04.23, 25.04.23, 02.05.23, 09.05.23

Dienstag 12:30 - 13:30 Uhr

 

RüBi März:

28.03.23, 04.04.23, 18.04.23, 25.04.23, 02.05.23, 09.05.23, 16.05.23, 23.05.23, 30.05.23, 06.06.23

Dienstag 09:30 - 10:30 Uhr

 

RüBi April:

21.04.23, 28.04.23, 05.05.23, 12.05.23, 26.05.23, 02.06.23, 09.06.23, 16.06.23, 23.06.23, 30.06.23

Freitag 09:30 - 10:30 Uhr

 

 

 

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