Rückbildungskurs

Der Rückbildungskurs ist eine Leistung der Krankenkassen und umfaßt 10 Einheiten von jeweils einer Stunde in festen Kursen am Mittwoch oder Freitag um 9.30 Uhr oder am Donnerstag um 11.30 Uhr (Kurstermine auf Anfrage und Anmeldung).

Im Rückbildungskurs stehen Bauch, Beine, Po und Beckenboden im Zentrum der Gymnastik. Weitere Bereiche sind Schultern, Gymnastik mit dem Baby und Allerlei mit dem Pezziball.